科室: 中醫兒科 主治醫師 白楊

  1、什麼樣的孩子需要補鈣?

  兒童處於快速生長髮育階段,對各種營養元素的需要量都大大高於成年人。一般來講,能正常攝取食物的兒童不需藥物及保健品補充鈣劑。有些兒童有明顯的鈣元素缺乏症狀,例如:夜汗出,夜驚,發育不良,骨骼畸形,毛髮稀疏發黃等,需要增加攝入量,並建議同時補充維生素D。有些兒童生長髮育明顯比同齡兒要快,這些兒童鈣的攝入量要適量增加。需注意的是,幼兒如無特殊因素不應強化補鈣,以免造成不良後果。

  2、最合適的鈣源是什麼?

  從人體吸收的效果來看,最好的鈣源應該是奶及其製品。一些兒童屬於過敏體質,不適合食用奶類製品,可以應用保健品或者藥品補充。因為兒童身體處於發育階段,代謝功能不夠強大,而豆類消化代謝可能加重腎臟負擔,因而不建議大量食用豆類製品。還有一些兒童食用鮮奶出現腹瀉等消化不良症狀,這屬於消化系統的不適應,堅持一個月左右,一般能夠好轉。或者改為酸奶,一般都能耐受。

  3、服用鈣類製劑應該注意什麼?

  一般來講,服用鈣製劑不需要“忌口”。但目前很多家長同時為孩子補充多種營養品,這其中存在配伍關係。從藥物相互關係來看,鈣鎂適合同補,能增加藥物作用。鈣鋅不宜同用,會影響吸收。如必須同時應用,建議服藥時間間隔兩個小時以上。現在很多營養品製作成複方製劑,服用方便。但從醫學角度來看,不建議過度應用藥品或保健品。同時,複方製劑存在藥物相互作用,可能影響效果或存在不良反應。因此,建議應用單方製劑,比較容易掌握,一旦出現不良反應容易應對。

  4、如何看待微量元素檢驗?

  現在許多婦幼保健機構都有微量元素檢驗專案,檢驗標本各異。從檢驗精確度來比較,靜脈血檢驗更有代表性。而其他包括毛髮、末梢血都有一定侷限性,不推薦應用。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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