緊張型頭痛是目前中青年人容易發生的一種原發性頭痛，隨著社會進步，各種壓力的增加，此病的發生率也在上升，應該引起我們的重視，那麼什麼是緊張型頭痛呢，在此做以簡要的介紹。
緊張型頭痛以往又叫肌收縮性頭痛或緊張性頭痛，是慢性頭痛中最常見的一種。多在20歲左右起病，隨著年齡增長患病率升高，女性多見。存在長期的不良精神心理因素，如精神緊張、壓抑、焦慮、抑鬱等，有的和職業工作也有一定關係，如司機、打字員頭頸部長期處於一種緊張姿勢得不到緩解。頭痛特徵是雙側或全頭部的鈍痛、緊箍感、壓迫感或沉重感，不伴噁心、嘔吐、畏光、畏聲等症狀。許多患者可伴有頭昏、失眠、頸肩部肌肉僵硬等症狀，用力、活動不會使頭痛加重。
對於緊張型頭痛的治療，首先要進行心理輔導，解除患者的心理壓力，消除焦慮和緊張，同時可以進行物理治療，如鍼灸、按摩、放鬆訓練等。對於一些比較頑固的緊張型頭痛可以應用藥物治療，如抗抑鬱藥、肌肉鬆弛藥等等。
對於頭痛病人來說，一定要及時到醫院就診，明確診斷之後，才能規範治療，提高生活質量。
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