胃食管反流病，包括糜爛性食管炎，非糜爛性食管炎，Barrett食管。發病和復發和不良的生活方式密切相關，建議病友在日常生活中做到以下幾點：
1、進食不宜過飽；
2、戒菸酒、濃茶、咖啡、巧克力、奶製品、油膩食品。
3、餐後1小時不宜平臥，睡前3小時不要進食。
4、不宜進食過多的流質飲食5、反流、燒心症狀較重的患者減少進食後彎腰動作，必要時睡覺要抬高床頭（不是墊高枕頭）。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
胃食管反流病，包括糜爛性食管炎，非糜爛性食管炎，Barrett食管。發病和復發和不良的生活方式密切相關，建議病友在日常生活中做到以下幾點：
1、進食不宜過飽；
2、戒菸酒、濃茶、咖啡、巧克力、奶製品、油膩食品。
3、餐後1小時不宜平臥，睡前3小時不要進食。
4、不宜進食過多的流質飲食5、反流、燒心症狀較重的患者減少進食後彎腰動作，必要時睡覺要抬高床頭（不是墊高枕頭）。
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