其實骨刺本身並不會疼痛，只是因為骨刺周圍的組織長期受到刺激，在骨刺周圍產生了無菌性炎症，才會引起疼痛等症狀的，所以骨刺在醫學上的名稱被成為“膝關節骨性關節炎”。既然明白了這種疾病發生的原因，我們所要做的就是怎樣預防和治療它了。
明白了骨刺引起膝關節疼痛的原因是因為膝關節累積性磨損引起的，患者朋友們就應該走出增加鍛鍊，將骨刺磨去的誤區。首先應該避免頻繁蹲站和長時間行走，另外更要避免過度的爬山、反覆上下樓梯等加重磨損膝關節的鍛鍊，同時注意保暖，避免寒冷刺激而加重病情。對於肥胖的患者應該節制飲食，減少體重，減輕膝關節的負荷。經過合理的預防，膝關節疼痛的發展就會大大減輕了。
那麼對於已經發生膝關節疼痛的骨刺患者應該怎樣治療呢？
早期的“骨刺”可以採取中藥薰洗、熱敷，膏藥外貼，區域性物理治療，還可以配合關節腔內藥物注射，口服自制藥品“壯骨膠囊”及關節軟骨保護劑等以減輕膝關節腫痛等症狀。
中期的“骨刺”治療可以在早期治療方法的基礎上，應用微創的“膝關節鏡”手術進行關節腔內清理。清除關節內長期磨損所產生的碎屑及致炎物質，從而有效的減輕膝關節腫痛。而且這種“膝關節鏡”手術僅需要開2個約0、5CM的小創口就能完成，手術的風險及副作用微乎其微。
對於晚期的“骨刺”，因為膝關節出現廣泛的增生，並已經出現變形，就需要進行“膝關節表面置換手術”來解決問題了。顧名思義，這個手術就是在廣泛增生的膝關節面上安裝2個人工的罩子，好比在受損的牙齒上安裝“牙套”一樣。通過這個手術可以明顯提高患者的生活及生存質量。
總之膝關節的“骨刺”並不可怕，只要通過正規的預防和治療，均能取得比較好的治療效果。
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