能引起膝關節骨刺的原因也很多，比如隨著年齡的增長，關節發生退行性改變，包括關節內的滑膜或者關節的軟骨等等發生損傷，就可以導致骨質增生，關節的長期負重也是導致關節骨質形成的主要原因。進而出現膝關節腫脹疼痛不適，膝關節活動受限制。
對於關節骨質增生的治療，主要包括：按摩鍼灸等理療、口服消炎止痛藥及、藉助儀器藥物匯入、手術治療。專業的按摩鍼灸作為輔助治療手段，能改善膝關節區域性的血液迴圈，進而減輕腫脹疼痛。口服消炎止痛藥雖然能疼痛，但是因為骨質層比較深，口服藥物經過腸胃進入血液迴圈，最後到達患處，療效大打折扣。目前還有一種比較好的治療方法，就是通過熱療儀做藥物離子匯入，這種治療方法相對口服藥物來說副作用小。手術治療是將增生的骨質去除，但是隨著時間的推移，膝關節不斷退變，仍有可能出現新的骨刺。因此對於有膝關節骨刺的人來說，生活方式調整顯的尤為重要，平時應該儘量避免關節的負重，避免過度運動（但並不是說就不活動，畢竟適當的運動有助於緩解關節骨質增生引起的症狀），更應該避免做大運動量的鍛鍊以防止關節損傷，可以做一些無負重的運動，比如蹬車，或者坐在床邊前後搖動膝關節等等。
對於膝關節的骨刺，需要用平和的心態來看待，不能有消極的情緒，適當的運動，加上合理的治療，可以改善關節的功能的。
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