冬天剛過，春天來臨時季，寒溫交替，古人稱之為“氣交變”。在正常情況下，立春之後，氣溫逐漸回升，日益溫暖，若突然“寒潮”來襲，中醫謂之“暴寒”，它超越了人體正常的調控範圍，打破了“天人合一”(人與自然的協調與統一性的平衡)。這種特殊的惡劣氣溫(寒冷)便是淫邪，成為致病的因素，導致寒病證，引發人的整體和區域性病變、多屬於寒病證。
一、寒邪致病的特徵
寒為陰邪，主要傷害人體陽氣，使之失去溫煦、充養臟腑、經絡、血脈、面板、肌肉等組織的功能。發生寒病證或誘發其他疾病。主要臨床表現為：體溫不升、怕冷、面板出現疙瘩、寒戰、體表和四肢厥冷，口脣及肢端現青紫。
二、常見病證：
1、寒邪犯腦：寒邪直中顱內血脈，氣滯血瘀，迴圈不暢，卒然梗阻。多見於中風，腦梗塞，表現為頭痛、嘔吐、四肢厥冷、瞳孔散大、神志不清，搶救不及時、不恰當、可猝然死亡。
2、 寒邪犯心：寒邪直中心脈(或原有心臟病患)，使血脈瘀阻。如急性心肌梗塞、心絞痛。症見胸痛、胸悶、煩躁不安、手足厥冷、脈搏摸不著，嚴重者“朝發夕死”。
3、寒邪犯肺：外寒由皮毛、口鼻而入，損害肺、氣管，誘發和加重原有疾病，如慢性氣管炎、哮喘性支氣管炎，甚則造成痰溼阻塞肺、氣管，發生重症肺炎，呼吸衰竭而死亡。老年兒童群體多見。早期表現有的僅為感冒樣症候，而被疏忽，導致病情加重，不可逆轉。
4、 疫病：寒邪導致者多稱“寒疫”。極具傳染、流行性，危害極大。2003年最初在南方發現的“非典”，便是其典例。當年冬末春初，出極端寒冷天氣，研究表明病原為冠狀病毒，與“寒邪”關係甚密。
老年人形體虛弱、臟腑功能衰退、禦寒力低下;兒童幼稚之軀、形氣未充、臟腑嬌嫩。故老年、兒童正氣虛弱，免疫功能缺損，抗病力下降，而易遭“寒”邪侵襲，罹患上述各種寒病證。
三、預防老年人、兒童寒病證要點：
1、加強對寒邪致病危害性及防治意義的重視。樹立防患意識，保持高度警惕。
2、科學制訂預防方案(措施)。根據四季氣候變化及特殊氣象的發生和“寒者溫之”的原則，從衣、食、住、行等方面，採取提高人體正氣(抗病力)、防寒、避寒、保暖等措施。如飲食宜進富含蛋白質、維生素、高熱能量類食物，如：牛、羊、豬肉類，禽蛋類，辛溫菜蔬，生薑、大蒜、蔥、胡椒等。行方面宜控制戶外活動，不宜遠行，不宜聚眾活動。居住環境既需要保暖，又要維持空氣潔淨新鮮。可適當採用艾葉、陳醋，燻蒸等法。對體表部位使用芳香辛溫藥物煎水，搽擦區域性或足浴，可防治凍瘡。
3、積極治療原有慢性疾病。如慢性氣管炎、哮喘性支氣管炎、肺氣腫、肺心病及其他心臟病患，中風，糖尿病，高血壓病等，務必堅持治療，不可任意中斷。
4、抓住寒病證的先兆，防患於未然。寒病證先兆表現為：怕冷、寒顫(戰)、疼痛、無汗、體溫不升。病症初始期出現的所謂“感冒”樣症候時，當及時就診，做到早發現、早診斷、早治療。防止病勢惡化和逆變。
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