一、飲食指導
1、胃食管反流病患者應以低脂肪、高纖維食物為主。
2、胃食管反流病患者飲食以七八分飽為宜。過量飲食會加重胃的負擔，引起胃的消化功能障礙，使胃排空減慢。食物停留在胃中，胃內壓力增高，食物更容易返流到食管，引起燒心、泛酸、打嗝、胃脹等不適。
3、胃食管反流病患者應三餐定時，晚餐時間的選擇尤為重要。晚餐應安排在睡前三個小時。現代人的晚餐相對豐盛，進食量也相對較大。胃排空的時間大約是3～4小時，晚餐時間過晚，睡覺時胃內容物尚不能完全排空，一旦平躺，滯留於胃內的食物很容易返流入食管。因此臨睡前不宜進食。
4、胃食管反流病患者應避免進食易引起燒心的食物。由於個體差異性的存在，不同患者對於同一種食物的反應性不同。大部分胃食管反流病患者進食過甜的食物會引起燒心，但也有個別患者燒心時食用甜點症狀緩解。所以，患者應對容易引起燒心的食物作記錄，避免再次吃相同食物引起疾病復發。
二、生活指導
1、改變生活方式：睡覺抬高床頭，少吃高脂肪食物，戒菸、酒，少吃巧克力、咖啡、薄荷、大蒜，控制體重。
2、藥物治療：胃食管反流病的主要治療藥物有質子泵抑制劑如：奧美拉唑，H2受體拮抗劑如：法莫替丁、雷尼替丁，還可以配合應用消化動力藥如：嗎丁啉。
3、治療調養相結合：由於胃食管反流病是一種慢性病，患者一定要堅持長期治療和綜合調養。
4、中醫藥治療：傳統中醫理論認為情志不暢，可造成肝鬱氣滯、橫克脾土、氣逆於上，出現泛酸；鬱熱內結，則有燒心。所以，治法以疏肝理氣、調和寒熱為主。而中醫藥治療該病則具有副作用少、複發率低和費用少的優點。
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