心肺復甦的意義：當人突然發生心跳、呼吸停止時，必須在4至8分鐘內建立基礎生命維持,保證人體重要臟器的基本血氧供應，直到建立高階生命維持或自身心跳、呼吸恢復為止，其具體操作即心肺復甦。
1、判斷環境安全
2、判斷有無意識
可以輕拍病人面部或肩部，並大聲喊叫名字或其他稱呼。如果沒有反應，說明意識已喪失，可用手指掐其人中，同時立即高聲呼救，呼喚其他人前來幫助救人，並儘快撥打急救電話120或附近醫院電話。
使病人去枕後仰於地面或硬板床上，解開衣領及褲帶。
3、人工迴圈胸外心臟按壓
人工迴圈的基本技術是胸外心臟按壓。只要判斷心臟停止跳動，應立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓。
實施心臟按壓首先要找準按壓的位置，正確位置在胸骨中下1/3交界處，搶救者將一手的掌根的橫軸與胸骨的長軸重合，固定不要移動，將另一隻手重疊放在手背上，雙手掌根重疊，十指相扣，使下面手的手指抬起 (以避免按壓時損傷肋骨)。
按壓方法：按壓時上半身前傾，腕、肘、肩關節伸直，以髖關節為軸，垂直向下用力，藉助上半身的體重和肩臂部肌肉的力量進行按壓。
4、開放氣道
暢通呼吸通道，清理口腔、鼻腔異物或分泌物，如有假牙一併清除，暢通氣道。(只有氣道暢通後，人工呼吸提供的氧氣才能到達肺部，人的腦組織以及其他重要器官才能得到氧氣供應)
開放氣道手法：仰面抬頜法、仰面抬頸法、託下頜法。
仰面抬頜法 要領：用一隻手按壓傷病者的前額，使頭部後仰，同時用另一隻手的食指及中指將下頦托起。
5、人工呼吸
人工呼吸就是用人工的方法幫助病人呼吸，是心肺復甦基本技術之一。
開放氣道後要馬上檢查有無呼吸，如果沒有，應立即進行人工呼吸。最常見、最方便的人工呼吸方法是採取口對口人工呼吸和口對鼻人工呼吸。
口對口人工呼吸時要用一手將病人的鼻孔捏緊(防止吹氣氣體從鼻孔排出而不能由口腔進入到肺內)，深吸一口氣，屏氣，用口脣嚴密地包住昏迷者的口脣(不留空隙)，注意不要漏氣，在保持氣道暢通的操作下，將氣體吹入人的口腔到肺部。吹氣後，口脣離開，並鬆開捏鼻的手指，使氣體撥出。觀察人的胸部有無起伏，如果吹氣時胸部抬起，說明氣道暢通，口對口吹氣的操作是正確的。
吹氣畢，鬆開口鼻。口對鼻人工呼吸與口對口人工呼吸類似，一般用於嬰幼兒和口腔外傷者。
2010年國際心肺復甦指南
發現病人倒地，確認現場是否存在危險因素，以免影響救治。
判斷病人意識，(注意做到輕拍重喚!)如無反應，立即呼救並撥打急救電話或請求他人撥打。
立即將病人置於復甦體位(平臥位)，觸控頸動脈，未觸及立即施行胸外心臟按壓!
按壓30次後立即開放氣道，進行口對口人工呼吸。
胸外按壓與人工呼吸比例為30 : 2。
單純進行胸外心臟按壓時，每分鐘頻率至少為100次。
有條件要及早實施體外除顫。
按壓方法：一手的魚際處緊貼在按壓部位上，雙手重疊握緊，雙臂繃直，雙肩在病人胸骨上方正中，垂直向下按壓，按壓力量應足以使胸骨下沉大於5釐米，壓下後放鬆，但雙手不要離開胸壁。反覆操作，頻率大於100次/分鐘。
嬰幼兒胸外心臟按壓方法
定位：雙乳連線與胸骨垂直交叉點下方1橫指。幼兒：一手手掌下壓。嬰兒：環抱法，雙拇指重疊下壓;或一手食指、中指併攏下壓。下壓深度：幼兒至少2.5～3.5釐米，嬰兒至少1.5～2.5釐米按壓頻率：每分鐘至少100次。
心肺復甦終止指標
1、病人已恢復自主呼吸和心跳。
2、確定病人已死亡。
3、心肺復甦進行30分鐘以上，檢查病人仍無反應、無呼吸、無脈搏、瞳孔無回縮。
徒手心肺復甦技術操作考核評分標準
操作者準備：儀表端莊，服裝整潔(衣帽鞋)，修剪指甲
用物準備：硬木板1塊、紗布
評估患者：
判斷患者意識：呼叫患者(喂，你怎麼了)、輕拍患者肩部。確認患者意識喪失，立即大聲呼救，尋求他人幫助。
判斷患者呼吸：耳貼患者口鼻部，通過看、聽、感覺(看：胸部有無起伏;聽：有無呼吸音;感覺：有無氣體逸出)三步來完成，判斷時間為10秒。
判斷患者頸動脈搏動：術者食指和中指指尖觸及患者氣管正中部(相當於喉結的部位)，旁開兩指，至胸鎖乳突肌前緣凹陷處。判斷時間為10秒。
操作要點：去枕仰臥在硬質平面上(不是硬板床插入硬板)。
開放氣道：
①施救者平行患者肩部水平，
②患者仰臥位堅實平面如為軟床，胸下需墊胸外按壓板，解開衣釦，四肢無扭曲，去枕，
③如有明確呼吸道分泌物，應當清理呼吸道，取下活動義齒;採用仰頭抬頦法開放氣道。
人工呼吸：①壓額-捏鼻-包口吹氣。②鬆鼻-轉頭看胸廓。重複2次。
胸外心臟按壓：
① 按壓部位：胸骨中下1/3交界處;
②按壓手法：一手掌根部放於按壓部位，另一隻手平行重疊於此手背上，手指上翹，雙肘關節伸直，利用上身重量垂直下壓;
③ 按壓幅度：使胸骨下陷5CM;
④ 按壓：放鬆時間=1：1。
⑤ 按壓頻率：大於100次/分鐘;
⑥胸外按壓、人工呼吸比率30：2。
⑦ 操作5個迴圈後再次判斷患者頸動脈搏動及人工呼吸10秒，如已恢復，進行進一步的生命支援，如頸動脈搏動及人工呼吸未恢復，繼續上述操作5個迴圈後再次判斷。
熟練度：急救意識、應急態度及人文關懷，操作節律性，動作熟練。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。