1、骨折康復治療定義以及與骨科治療的關係？
（1）骨折康復治療是專門研究如何促進功能恢復的醫學分支，最終目的是如何恢復功能，從而使患者走出痛苦，走向工作，走向幸福。
（2）骨折康復治療是繼骨科醫生術後或保守治療（石膏，夾板等）後行功能鍛鍊使其患者最終恢復功能，無論骨折治療對位如何漂亮，但最終目的是恢復功能，這也是患者和醫生所求的共同結果。故骨折康復治療與骨科治療有著密切關係。
2、骨折康復治療方法有那些？
（1）肌力訓練
肌力訓練應該從術前開始，並一直持續到術後關節功能完全恢復後。
（2）關節鬆動術——關節牽伸。
（3）關節活動度練習
術後早期可行持續被動活動（CPM），疼痛改善後可行助力或主動活動。
（4）步行訓練
在術後條件允許的時候，可在康復師的指導下，從藉助平衡槓、助行器的部分負重，逐漸過渡到完全負重。
（5）非受累肢體和全身訓練
術前和術後進行非受累肢體和全身訓練有助於為手術提供良好條件，避免術後深靜脈血栓、呼吸系統感染等手術併發症，減輕置換關節負荷，增強心肺功能和日常生活活動能力等。
（6）相應的冷熱療、電療、光療等物理因子治療
冷療可用於手術後的關節腫脹和運動訓練後預防關節腫脹。熱療可於術後一週開始使用，有消炎消腫、緩解疼痛等作用。神經電刺激可用於手術後鎮痛。光療可用於促進切口癒合。
這些康復治療技術在我們中心醫院是很成熟的，在綿陽也是佔領先水平的。
3、骨折康復治療的最佳時間？病人誤區
傷筋動骨100天，骨折後應充分休息，等骨頭長好了再活動……”這種認識很多人都存在。其實這是認識誤區，很多骨折患者正是因此錯過了最佳康復治療時機，嚴重影響了肢體功能復。
骨折固定術後第1天，就應開始系統康復治療；骨折固定術後1個月內，是康復治療的關鍵時期，對肢體功能恢復有重要意義，錯過這一時期，功能恢復效果將大打折扣。
舉一個日前遇到的病例。29歲的小王因小腿骨折到某醫院治療，固定術後從踝關膝關節以上夾了夾板。之後，小王很少活動，想等骨頭長好後再說。3個多月後取下夾板時，他小腿骨折倒是長好了，可腳踝關節卻變得僵硬，難以彎曲。後經人介紹找到我們科。經查發現，他因長期缺乏活動，踝關節囊和軟組織已發生嚴重粘連，踝關節幾乎喪失活動功能，保守治療很難奏效，只有先做鬆解手術去除粘連，然後再行功能鍛鍊。這不僅給他帶來二次創傷和痛苦，而且功能恢復效果也受到影響
4、自己怎樣簡單判斷骨折已康復？
（1）骨折區域性無壓痛以及縱向叩擊痛；
（2）區域性無反常活動；
（3）X線片示骨折線模糊，有連續骨痂通過骨折線；
（4）外固定解除以後傷肢能滿足以下要求：上肢能向前平舉1KG重量達一分鐘；下肢能在平地不扶拐連續步行3分鐘，並不少於30步；
（5）連續觀察兩週骨折處不變形。
主要以輕緩的運動為主， 例如i行、騎自行車等；禁忌劇烈運動如打籃球.踢足球等。
5、骨折後在家的康復方法？
（1）康復訓練的早期，也就是在傷後 l 一 2 周內。此期功能鍛鍊的主要目的是促進患肢的血液迴圈，以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式是傷肢肌肉做有節奏的靜力收縮和放鬆，即我們平時所說的繃緊和鬆開，通過肌肉的等長可以預防肌肉萎縮或粘連。
（2）康復訓練的中期，也就是傷後 2 周至骨折的臨床癒合。此期除繼續做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在家人的幫助下，逐漸由被動活動轉為主動活動，以防關節的關節活動度下降；在病情允許下，應儘早起床進行全身活動。此外，可配合理療以達到消腫、化瘀並促進骨痂形成。
（3）康復訓練的後期，此時骨性骨痂已形成，骨骼有了一定的支撐力，康復訓練主要形式是傷肢關節的主動活動和負重練習，使各關節迅速恢復到正常活動範圍和肢體的正常力量。
6、骨折康復治療常見併發症有那些？關節粘連和骨化性肌炎
關節粘連是因關節部跌傷、脫位、骨折後腫脹長時間不消，肢體長期不動所致，主要表現為關節伸屈活動障礙，俗話稱“長涎”，“關節粘住了”給工作生活造成極為不便的一種疾患．
a. 骨折、脫位、損傷的恢復是分二期。前期一般骨折癒合期。二期一般是指功能恢復期。如石膏固定後、開刀復位骨折後,這段時間為第一期,解除石膏後或手術後這段時間以後,屬於第二期,也就是功能康復期,兩期都好了加起來才為骨折損傷恢復。就是說骨折癒合只為一半加上功能恢復才算痊癒。
b. 關節部位的損傷、骨折、脫位是很容易引起關節粘連,就是功能活動受限。(不能伸和彎)
c. 很多患者及家屬心情很急,希望在短時間恢復原狀,所以去推拿、去扳、去壓、去拉、吊槓、提石頭等等,急於求成。醫學方面來說:是會造成組織再度損傷、出血、加重粘連甚至出現骨化肌炎、僵硬導致終身殘廢,不能治癒。
d. 由於關節粘連病人總想一、二日扳好。其實,當時扳彎、扳伸,第二天又反彈回原。個病人有時連骨頭也會扳斷。
骨化性肌炎關節活動練習禁忌暴力。暴力會導致韌帶及其附著點撕脫，乃至骨折；暴力可撕脫骨膜，損傷骨膜血管導致骨化肌炎，一旦出現骨化肌炎，即可宣告難治或不可治癒。
舉個例子來說明以手法提重物對付肘關節屈彎時只能使僵硬更甚，另外，而對緩慢改善的肘關節功能，有些家屬，甚至有些治療師，不能抗拒使用大力被動牽伸的誘惑力。這些引起明顯疼痛的粗暴的動作，會造成附加損傷，特別是骨化肌炎，必須注意避免。
7、骨折後吃什麼有利於康復？
骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有稍微的全身症狀外，其餘時間裡大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注重使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
骨折患者飲食有四點禁忌 （忌多吃肉骨頭肉骨頭的主要成份是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用）。
1、忌偏食：骨折患者常伴有區域性水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素，由此可知，保證骨折患者順利癒合的關鍵就是營養。
2、忌食難消化之物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食慾不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。
3、忌少喝水：臥床的骨折患者行動十分不便，因此就少喝水，以減少小便次數，這樣雖小便次數減少，但患者活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就容易引起大便祕結。所以，臥床骨折患者想喝水就喝，不必顧慮重重。
4、忌過多食用白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折患者的康復。
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