目前銀屑病還沒有根治的方法,但大多數病人可緩解得很好,與常人無異。患者在治療時千萬別盲目相信所謂的“特效療法”、“祖傳療法”,就診一定要到正規醫院的面板科,選定合適的醫生後最好相對固定,不要打一槍換一個地方。另外,患者在飲食上還要多加註意。
流行病學調查顯示,每天吸菸多於20支者比從不吸菸者銀屑病的發病危險度增加3.3倍;每天吸菸多於10支與男性嚴重的肢端銀屑病相關;吸菸是掌跖膿皰型銀屑病重要的危險因素。乙醇的攝入量與銀屑病的慢性化、嚴重度及治療失敗有關。每天飲酒大於80克的患者治療效果差。飲酒還會降低患者的治療依從性。
銀屑病患者應當保證營養均衡,選擇清淡飲食,做到“一、二、三、四、五”和“紅、黃、綠、白、黑”。即每天一袋牛奶,250~300g碳水化合物,三分高蛋白食物,記住四句話:有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽,每天500g蔬菜和水果。紅是西紅柿,黃是紅黃色蔬菜,綠是綠茶,白是燕麥粉,黑是黑木耳。美國醫生建議,銀屑病患者應吃75%的鹼性食物(水果和蔬菜),只吃25%的酸性食物(肉類)。限制煎炸、油膩、鹽醃食物,注意增加飲水。積極矯正便祕。
銀屑病康復小貼士
保持和諧氛圍。銀屑病不傳染,家庭成員在一起生活沒有不良影響。家庭成員對患者理解、同情、關切等均有利於患者保持良好的心態。
防治感染。防治細菌、病毒和真菌感染。
運動療法。進行跑步、跳繩等鍛鍊,以微微出汗為度。
浴療。包括溫泉浴、礦泉浴、澱粉浴、中藥浴、麥飯石浴等。浴療以浸浴方式為好,水溫在體溫上下為佳。將海水浴與天然紫外線照射相結合的海濱療養院是銀屑病患者的“人間樂園”。
面板護理 潤膚劑可以軟化角質層,促進脫屑,適用於輕度銀屑病患者。潤膚劑還可以作為銀屑病患者秋冬季節的預防用藥,每次浴後兩分鐘內均勻塗抹患處。
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