生活中如果一不小心患上了面神經癱瘓，那麼患者將會遭受很大的身體上和折磨和心理上的傷害。因此我們要儘量避免自己患上面癱，但如果患上了面癱後大家也不要太過悲觀，一定要保持一個好的心態，積極地接受治療。同時還要在飲食方面加以注意。
1、新鮮蔬果
面癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果，另外還有一些粗糧如豆類，黃豆製品。
2、忌生冷油膩刺激性食物
對那些生冷油膩刺激性食物面癱患者一定要注意避免，如菸酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒等。
3、適量補鈣
由於面癱患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，所以面癱飲食中就可適量新增一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等富含鈣質的食物。
4、維生素B族
維生素B族元素對面癱患者的恢復也有幫助，如B1B2B12等，富含維生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、維生素B、面癱飲食中若能適量新增的話，是有利於神經傳導物質的合成的。
5、忌吃
面癱患者飲食應少吃點辛辣刺激的東西，比如白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋等，這對身體是有好處的。
6、宜吃
面癱患者飲食可以多吃些新鮮的蔬菜水果補充維生素。比如蔬菜類，西紅柿，冬瓜，黃瓜，蘋果，菠蘿，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。
雖然面癱會給患者帶來很大的痛苦和傷害，但只要我們積極接受治療，並在飲食上加以注意，最後就一定會治癒的。希望面癱患者朋友們都能堅持治療，早日康復。
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