貧血是妊娠期較常見的合併症，世界衛生組織的貧血標準為，血紅蛋白<110g/L可診斷為妊娠合併貧血。妊娠合併貧血對孕婦和胎兒均會產生不利影響，對母體可增加妊娠期高血壓疾病、胎膜早破和產褥期感染的發病風險;對胎兒可增加胎兒生長受限、胎兒缺氧、死胎、死產和早產的發病風險。妊娠期貧血的原因有哪些?如何治療和預防?今天我們聊聊這個話題。
一、妊娠期貧血的原因
1、缺鐵性貧血：
①是妊娠期最常見的貧血型別，約佔妊娠期貧血的95％。
②妊娠期鐵的需要量增加是導致孕婦缺鐵性貧血的主要原因。妊娠期血容量增加需要鐵650-750mg，胎兒生長髮育需要鐵250-350mg，故妊娠期總需求鐵約1000mg。
③孕婦每日需鐵至少4mg，每日飲食中僅提供1-1.5mg的鐵。因此，如不額外給予鐵劑補充，孕期易發生缺鐵性貧血。
2、巨幼細胞性貧血：
①國內報道其發病率約為0.8％，是由葉酸或維生素B12引起的DNA合成障礙所致的貧血。
②妊娠期巨幼紅細胞性貧血95％是由葉酸缺乏引起，少數因缺乏維生素B12而發病。
③來源不足或吸收不良：葉酸和B12主要存在於植物或動物食物中，綠葉蔬菜、豆類和動物蛋白質攝入不足可引起該病的發生。慢性消化道疾病影響兩者的吸收，也會引起本病。
④妊娠期需要量增加：正常成年女性每日需葉酸50-100μg，而孕婦每日需要300-400μg。
⑤葉酸排洩增多：孕婦腎血流量增加，葉酸在腎的濾過增加，腎小管吸收減少。
3、再生障礙性貧血：
①是由於骨髓造血幹細胞的數量的減少和質量的缺陷導致的造血障礙，引起血三系減少為表現的一種綜合徵。
②據統計，妊娠合併再障佔分娩總數的0.3％-0.8％。
③再障的病因較複雜，半數為原因不明的原發性再障。
④妊娠不是再障的原因，但是妊娠可使原病情加重。少數女性在妊娠期發病，分娩後緩解，再次妊娠時復發。
二、妊娠期貧血的治療
1、缺鐵性貧血
①治療原則：補充鐵劑和去除引起缺鐵性貧血的原因。
②口服鐵劑：缺鐵性貧血孕婦應每天補充元素鐵100-200mg，治療2周後複查血紅蛋白評估療效，通常2周後血紅蛋白水平增加10g/L，3-4周後增加20g/L。為了避免食物抑制鐵的吸收，建議餐前1
h鐵劑與維生素C 同服，以增加鐵的吸收。
(圖片來源：妊娠期鐵缺乏和缺鐵性貧血診治指南，中華圍產醫學雜誌2014 年7 月第17 卷第7 期)
③注射鐵劑：不能耐受口服鐵劑或口服鐵劑無效者可選擇注射鐵劑。注射鐵劑可更快地恢復鐵儲存，升高血紅蛋白水平。注射鐵劑的用量計算公式如下：總注射鐵劑量(mg)=
體重(kg)×(血紅蛋白目標值-血紅蛋白實際值)(g/L)×0.24+儲存鐵量(mg);儲存鐵量=500 mg。
(圖片來源：妊娠期鐵缺乏和缺鐵性貧血診治指南，中華圍產醫學雜誌2014 年7 月第17 卷第7 期)
④輸血：輸注濃縮紅細胞是治療重度貧血的重要方法之一。Hb<70 g/L者建議輸血治療。
2、巨幼細胞貧血
①補充葉酸：巨幼細胞貧血孕婦每日應口服葉酸15mg，或葉酸10-30mg，每日1次肌注，直至症狀消失、貧血糾正。若治療效果不顯著，應檢查有無缺鐵，可同時補給鐵劑。
②補充B12：維生素B12每日1次100-200μg肌注，共2周。以後改為每週2次，直至血紅蛋白恢復正常。
③有神經系統症狀者，單獨用葉酸有可能使神經系統症狀加重，應及時補充B12。
3、再生障礙性貧血
①妊娠合併再障無特效治療方法，以支援治療為主。
②在病情未緩解之前應避孕。若已妊娠，應在早期做好輸血準備的同時行人工流產。
③妊娠中晚期，因終止妊娠有較大風險，應加強支援治療，儘量保證妊娠至足月分娩。
④孕期應嚴密監護，注意休息、增加營養、間斷吸氧、少量間斷、多次輸血，提高全血細胞，使血紅蛋白大於60g/L，以保證母兒安全。
三、妊娠期貧血的預防
1、缺鐵性貧血
①孕前積極治療可導致缺鐵性貧血的相關疾病，以增加鐵的儲備。
②孕期加強營養，多食用含鐵豐富的食物，如豬肝、雞血、豆類、海帶、木耳和紫菜等。
③在產前檢查時，孕婦必須定期檢查血常規，尤其在妊娠應重複檢查。
④建議血清鐵蛋白<30μg/L的孕婦應口服補鐵
⑤妊娠20周以前的缺鐵性貧血發生率並不高，在妊娠後期，尤其是妊娠足月時發生率明顯上升。大量研究表明：從妊娠20周開始適當補充鐵劑，能明顯改善孕婦鐵缺乏，故應對所有孕婦常規補鐵。
⑥預防用藥按推薦量使用，增加藥量並不提高療效，反而會增加胃腸道副反應。
2、巨幼細胞貧血
①改變不良飲食習慣，多食用新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝臟及腎等食物。
②對於有高危因素的孕婦，應從妊娠3個月開始，每日口服葉酸0.5-1mg，連續服用8-12周。
③維生素C對組織膠原的合成、鐵的吸收和葉酸的代謝等具有重要作用。我國對孕婦推薦的維生素C供給量由非孕婦女每日的60mg增加至80mg。孕期應適當補充維生素C。
3、再生障礙性貧血
①化學物質尤其是藥物，是導致再生障礙性貧血的最常見因素，所以必須注意合理用藥。儘可能避免應用氯黴素、磺胺類藥物等，避免接觸苯等有害化學物質。
②病毒感染與再生障礙性貧血發病有密切關係，最常見的是肝炎病毒和微小病毒B19，應注意預防感染這些病毒的的可能。
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