原來不少人都曾胸口疼痛。有人以為心臟病發，更多的人不聞不問。沒錯，它可能是冠心病的病徵，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。那麼，胃食管反流病引起的胸窩疼痛應如何預防?下面簡單介紹一下:
1、我們平時要儘量少吃一些含脂肪豐富的食物，如肥肉等，因為脂肪也會引起食管下段括約肌鬆弛，導致胃液反流，引起胃食管反流病的發生。脂肪雖然能夠為我們的身體提供能量，但是食用過多的脂肪會影響我們的身體健康。如進食過多的肥肉，肥肉的主要成分就是脂肪，如果攝入過多的脂肪，脂肪會沉積在我們的血管中，導致動脈硬化，引起冠心病的發生。
2、心血管疾病病人如果經常服用心痛定一類的藥物也會導致食管下段括約肌鬆弛，引起胃液反流，出現食管的炎症 。失眠的人如果經常服用安眠藥如舒樂安定片等，也可以導致食管下段括約肌鬆弛，出現胃液反流入食管的現象。如果出現這種現象後，我們可以加服一些促進胃動力的藥物。可以緩解這種情況。
3、長期飲用濃茶和咖啡的人也容易出現胃食管反流現象，因為咖啡和濃茶也可以使食管下段括約肌鬆弛，導致胃液反流，損傷食管。平時我們要儘量少飲用咖啡和濃茶。另外，我們還要經常保持愉快的心情。
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