葉酸是一種含單一有效成分的維生素，能夠預防胎寶寶畸形，所以從孕前 3 個月開始，直到孕後 3 個月結束，每天需要補充 0.4~1 毫克即可，且建議備孕女性規律補充。
1、繼續口服葉酸補充劑十分必要懷孕的前 3 個月是胎寶寶神經管發育的重要時期，孕媽媽應該繼續口服葉酸補充劑，可以防止胎寶寶神經管畸形的出現。
2、漏服葉酸不需要補回來葉酸在人體記憶體留時間較短，一天後體內水平就會降低，因此葉酸增補劑孕媽媽必須天天服用，不能漏服。但如果漏服了，也沒有必要補服。
3、吃些富含葉酸的食物孕媽媽補充葉酸除了服用葉酸增補劑，還可通過食用富含葉酸的食物補充葉酸。
4、孕前就要開始吃葉酸神經管畸形是危害人類健康最嚴重的先天性畸形，表現為無腦兒和脊柱裂等。而中國是神經管畸形的高發國家。
5、補充葉酸是否越多越好過多補充葉酸不僅會影響人體對鋅的吸收，影響胎兒智力發育，而且會掩蓋維生素B12缺乏的早期症狀，導致神經系統受損、影響機體的造血功能。此外，人體內過量的葉酸還會干擾抗驚厥藥物作用。
需要特別注意以下三類備孕女性，需要重點補充葉酸：
1、多次自然流產，胚胎停育的女性，也要注意合理補充葉酸，最理想的情況是進行血清葉酸水平、紅細胞內葉酸水平和同型半胱氨酸的檢測和葉酸代謝障礙的基因檢測，如果存在低葉酸水平或者葉酸代謝障礙基因突變，需要在醫生指導下科學地補充大劑量葉酸，同時規律隨訪。
2、曾經有過1胎神經缺陷的女士，再次發病的概率是 2％~5％，曾經有過 2 胎同樣缺陷者，概率達到 30％。
3、經常吃不到綠葉蔬菜及柑橘的山區或高原地區的女性。
懷孕不規則出血檢查是胎盤低置 多久才能脫離危險期?
首先，我們產科以28周為界，28周前的胎盤位置低，靠近、緊鄰或覆蓋宮頸內口，我們叫做“胎盤低置狀態”。此時如果不是陰道出血十分嚴重危及母兒生命或胎膜早破，我們會繼續觀察，隨著子宮的增大，胎盤邊緣有上移的可能，但具體多久不能保證，只能定期檢測B超，瞭解胎盤狀態。
28周以後則稱之為“前置胎盤”，一直到分娩前，胎盤都是有機會“長上去”的，您要做的就是不要過度焦慮，也不要掉以輕心，定時產檢，按時複查B超，如有陰道出血、腹痛、胎動變化等不適及時急診就診，最終根據胎盤的情況在合適的孕周以合適的方式分娩即可。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。