跟骨骨刺引起行走疼痛的基本原因是骨刺對足部軟組織長期慢性刺激，使受刺激的區域性產生慢性無菌性炎症，無菌性炎症及其代謝產物刺激了足部組織的神經末梢，從而出現疼痛及不適感。如人在行走時，骨刺必然與周圍肌肉、腱膜等軟組織產生摩擦等，造成不同程度的組織損傷。這些損傷包括區域性出血、水腫、滲出、組織的纖維化、炎性細胞(如淋巴細胞)浸潤、代謝產物在區域性組織中堆積等，這些損傷及反應都會刺激感覺神經，使人有疼痛感。
此外，行走時骨刺對足底部面板和軟組織的壓迫以及跟骨內血液淤積及壓力增高等也是產生疼痛的原因之一。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。