現代醫學實踐與理論研究揭示，易患高血壓病者的情緒特徵之一是急躁易怒、好勝任性、要求過高過急；二是常處於焦慮性反應或心理壓抑、內向孤僻、敏感多疑、易生悶氣等狀態中。
負性情緒對高血壓的病理性升高有著直接快速的作用，所以人們注意調節自己的情緒，保持心理的平衡是十分必要的。
患高血壓之後，由於體驗到高血壓病的有關症狀，如頭暈、頭痛、失眠、植物神經功能失調等，患者對疾病的態度過分悲觀，所以產生生活信心下降、意志薄弱、情緒低落或易激怒等情緒心理特徵，這些心理特點並不是患者固有的個性特徵，而是疾病引起的繼發性心理變化。
性格急躁的高血壓患者要改善自身的心理狀態，應做到以下幾點：
1、實事求是地認識和處理心理、社會事件，減輕自身所承受的內外壓力，如改善人際關係、消除過高要求和激烈競爭的條件、消除自卑、嫉妒或罪惡感帶來的心理壓力以及使內心的矛盾衝突以適當的方式得以宣洩等。
2、改善價值取向，調整認知角度，放棄無法實現的追求，從現實條件出發決策自身的行為。
3、學會自我調節，降低情緒反應的劇烈程度。
4、高血壓或心血管疾病的患者，為儘快康復和防止復發，應逐漸完善自己的個性特徵。
性格急躁的人要特別注意調整心態，以降低高血壓、冠心病發病機率。並且吸菸者必須戒菸。因為吸菸本身會加重血管病變進展，再加上A型人格的人容易激動，情緒起伏大，血壓升高的幅度會更大。若A型人格者已患上高血壓，應在醫生的指導下堅持用藥，這樣即便情緒波動引發高血壓，血壓升高幅度也會小很多。若感到疲勞，千萬不要硬撐，應充分休息。
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