肥胖可以說是糖尿病的重要誘因之一，糖尿病如果不及時控制，會出現很多併發症，最嚴重者甚至會導致死亡。而減肥則是防治糖尿病的重要一環，千萬不要忽視。
防治肥胖是控制糖尿病的有利措施
糖尿病通常與肥胖並存。中國成人中患糖尿病人群比例為10.6％，約為1.139億人，非肥胖人群中患有糖尿病的人數佔41.5％。在糖尿病患者中，調查顯示65％的人超重或肥胖，在中國約合7440萬人。肥胖已經成為2型糖尿病的首要危險因素。
腹部型肥胖的人患糖尿病的危險性遠遠大於臀部型肥胖的人，腰圍/臀圍的比值與糖尿病的發病率成正比關係。使人擔憂的是糖尿病人的年齡逐漸提前，臨床上看到少年、青年患者增加顯著，其中最多的是肥胖者。肥胖可合併許多代謝紊亂，其中包括糖耐量低減、陳島素抵抗、高胰島素血癥及動脈粥樣硬化等，這些代謝紊亂常可引起糖尿病。
2型糖尿病控制體重的措施
在2型糖尿病可改變的危險因素中，肥胖最為重要，肥胖不減，可加重任何原因引致死亡的風險。如果一年內減重5％～7％會產生極大的益處，即死亡率下降25％。因此，輕中度肥胖可通過自我改善生活方式進行減肥；有2型糖尿病、高血壓和血脂異常的中度肥胖患者可以積極考慮“縮胃”等減重手術治療。總之，對肥胖型糖尿病患者而言，把體重降下來才能更好的降糖、降壓、調脂。
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