睡覺打呼嚕又稱打鼾,屬於耳鼻喉科常見的一種症狀,為睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵的主要症狀之一,可由多種原因引起,如腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻-鼻竇炎、鼻甲肥大、鼻咽狹窄或閉鎖、扁桃體肥大、懸雍垂過長、舌根肥厚、舌體肥大、頜面部骨框架異常、中樞神經系統疾病、神經-肌肉疾病、肥胖、菸酒嗜好及高齡等,治療也需針對病因治療。
睡覺打呼嚕可通過以下方法進行緩解,如堅持鍛鍊、減肥、戒菸、戒酒、側臥睡眠、養成良好的睡眠及生活習慣等。如果是因超重引起的打呼嚕需要通過積極鍛鍊進行減肥;菸酒嗜好者需要戒菸、戒酒;仰睡時上部氣道肌肉鬆弛、下垂,可限制呼吸,側睡可一定程度減輕打呼嚕。另外還要慎用安眠藥。
除上述緩解的方法之外,睡覺打呼嚕的患者需要積極就診明確病因,需針對病因通過非手術治療如無創氣道正壓通氣治療、口腔矯治器或者藥物治療。由於鼻腔、咽腔狹窄或阻塞引起的,需要手術治療,如腺樣體切除術、鼻中隔偏曲矯正術、鼻腔擴容術、懸雍垂顎咽成形術、舌根牽引術、舌骨懸吊術等方式進行治療。
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