我們每個人都會做夢，孕婦也是如此，夢是正常的生理現象，與人一生伴隨，只要睡覺就會做夢。只要不影響白天的生活與工作，均屬正常。但如果醒後自覺疲憊、精神欠佳，則為多夢，就需要重視，常見原因如下：
1、孕期因素：女性懷孕後身體內激素水平發生改變，導致孕婦情緒不穩，比較敏感，會引起睡眠質量下降，夜間容易做夢；
2、環境因素：睡眠環境差或睡眠姿勢錯誤導致睡眠不實，如受到光線、溫度、聲音等環境因素的刺激；
3、心理因素：夢是人體內在神志活動的一種特殊表現，“日有所思，夜有所夢”，如果白天內心總在思索某件事情，這件事在睡眠過程中也有可能會反覆出現；另外，心理負擔過重也將導致多夢，比如孕婦擔心胎兒成長健康或心理負擔過重等；
4、生理因素：例如睡前過飽或過餓，飲用咖啡、茶或功能性飲料，睡前精神亢奮，白天睡眠時間過長等都可能導致失眠；孕期隨著胎兒成長逐漸出現尿頻症狀，也會影響夜間睡眠；
5、軀體因素：懷孕後身體健康狀況受到影響，尤其在孕晚期，孕婦身體笨拙、不適感嚴重、缺鈣，導致夜間常常處於淺睡眠，大腦皮層持續處於興奮狀態，容易多夢。此外，還有一些孕婦因為面板瘙癢，腰痠、腹痛、夜間尿頻等軀體不適，導致失眠多夢。
綜上所述，孕婦多夢是多因素影響形成的生理現象，但如果孕婦長期多夢將影響腦力和體力的恢復，嚴重者將影響胎兒成長，則需及時調整。
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