女性的排卵期為排卵日前5天及後4天，大約10天左右，出現在兩次月經中間，即下次月經來潮前14天左右，此時同房受孕機率最高。除排卵期及月經期，其它的時間皆應屬於安全期。
女性的排卵期和安全期，並非絕對，需根據月經規律的情況相對判斷。女性在月經週期中，除排卵期外，其它時間同房皆應相對安全，但月經期內禁止同房，以免發生逆行感染，增加患婦科疾病的機率。另外，排卵及月經均是受到體內性激素水平控制，若平時月經規律，排卵亦相對規律。但若受到外界因素刺激或使用緊急避孕藥，影響內分泌水平，則可在非排卵期出現異常排卵的情況，因此安全期避孕亦非絕對安全。
建議女性在日常生活中注意休息，不要過度減肥，生活規律，情緒穩定，避免內分泌紊亂，從而減少環境對月經的影響。
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