一般排卵日是指月經期第14天，排卵期是指排卵日加上排卵日的前後3天，月經週期中除了月經期及排卵期，就是安全期。
女性的排卵期及安全期是針對於女性的受孕能力而言的。正常月經規律，月經週期在28天的育齡期女性，月經來潮日為月經週期的第1天，第14天為排卵日。由於卵子排出後在人體內的存活時間為12-24小時，精子進入人體後可存活72小時左右，最長可存活5天，因此算上精子的存活時間，女性排卵後的前後3天均有受孕機率，故這段時間定為排卵期。而除去排卵期及月經期，剩下的時間受孕機率很低，稱為安全期。
因此，有備孕需要的婦女，可利用排卵期進行同房，提高受孕機率。但是利用安全期進行避孕，成功率僅在60%-70%，存在意外妊娠可能，故建議諮詢醫生採取安全的避孕方式。
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