心臟是一個血泵，全天24小時不停歇地跳動、泵血。一旦功能受損，它就帶不動太多的血在身體裡流動，這就稱為心力衰竭，簡稱“心衰”。心衰實際上是所有心臟病的一個終末狀態，不是獨立的疾病，冠心病、高血壓性心臟病、風溼性心肌炎以及擴張性心肌病都可以導致心衰。如果不及時治療，心衰症狀越來越重，每次加重都會對心臟帶來不可逆損傷。心衰是目前心血管疾病領域尚未被征服的“最後戰場”，但並不意味著它不可以預防和治療。今天我們就來看看心臟病患者該怎麼早期預防心衰？
1、原發疾病治療
1）心衰的規範診治尤為關鍵，而高血壓、糖尿病、心肌梗死、慢性腎臟疾病、肥胖與代謝綜合徵等均是心力衰竭的危險因素。積極治療原發病，平時心臟不太好的患者，要注意儘快治療原發病，按照醫生的叮囑按時吃藥，讓身體儘快恢復，這樣才能減少心衰的發生。
2）預防呼吸道感染。心血管病患者要根據天氣變化增減衣服，注意防寒保暖，尤其是在氣候驟變或有呼吸道傳染病流行時，要注意防感冒、流感、肺部感染，以免誘發心衰。
3）避免多時間內大量輸液，有心臟病的患者在治療其他疾病輸液治療的時候一定要小心緩慢輸液，避免短時間內輸入過多液體導致心臟負擔加重產生心衰。
2、生活方式注意
1）保持健康的生活方式，生活規律又健康那麼患上心臟病的機率將大大的降低。注意保證充足的睡眠，不幹重體力勞動，不參加較劇烈的運動，避免過度勞累。
2）注意飲食健康，注重膳食營養搭配均衡的同時，宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質的食物，每頓七八分飽。不吃過於油膩、過鹹、過辣的食物，不喝濃茶、咖啡。這裡強調一點一定少低鹽飲食。
3）戒菸戒酒，煙和酒對身體的傷害是很大的，一些中老年人群更應該減少煙和酒，為了自己的健康著想，應該時刻注意預防心腦血管疾病的發生，遠離菸酒。
4）掌握好運動量。心血管病患者在病情穩定時，進行適度運動有助於改善症狀。但應聽從醫生指導，選擇適合自己的運動方式，如散步、快走、打太極拳等，循序漸進，鍛鍊後以感到舒適為宜。
5）情緒愉悅防止波動。煩躁惱怒、焦慮抑鬱等不良情緒，誘發心衰。因此，心血管病患者要調控好自己的心態，防止情緒波動，保持心理平衡。
3、定期複查和體檢
具有慢性心臟病患者需要長期堅持服用藥物治療。病人還應定期門診複查，目的是調整治療藥物劑量及處理服用藥物後出現的不良反應或副作用，以免延誤病情，導致不良後果。
4、發生心衰及早救治
心血管病患者一旦腳踝部出現進行性腫脹、活動後容易疲勞，出現咳嗽、呼吸急促等一些貌似氣管炎或支氣管哮喘的症狀，或情緒、精神異常等貌似精神病或腦血管病症狀時，很可能是心衰發出的早期訊號，應及時到醫院心臟科看醫生，早確診，早治療。
通過前文可以看出，發生心衰的前提是心臟存在各種疾病，所以加強對心臟病的預防就可以顯著降低發生心衰的可能。預防心衰最重要的措施是積極防治各種可能導致心臟病的因素，發生心臟病後要積極正規治療，這樣就能大大降低發生心衰的風險。
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