骨質增生是，肌腱、韌帶等在長期外力作用下，應力發生改變，其在骨骼附著處，反覆刺激，使骨骼異常增生鈣化，形成的。可以說骨質增生本身是身體在長期受到較大外力時，出現的一種自我保護的結果。
人體的肌肉骨骼系統是槓桿系統，因此，在肌肉、韌帶與骨的連線處是受力集中的位置。正常情況下，當力線平衡時，身體受到的力較均衡。當身體因長期勞損，引起肌肉、骨骼的不平衡時，會出現身體區域性地區受力過於集中的情況。在這些受力比較集中的位置，軟組織因長期受力出現應力性改變，如纖維化、機化、鈣化等，最終在受力集中點出現骨質增生。在X線片上會出現骨質邊緣出現“骨刺”的表現。
骨質增生是正常退變的結果，一般無需特別治療。而消除受力不均衡，對症治療才是解除臨床疼痛等症狀的根本辦法。當然，一些微創治療，如小針刀、射頻等方法對於緩解臨床症狀可行有效。
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