皮肌炎、肌炎是一種面板和肌肉的慢性炎性疾病，表現為面板紅斑、水腫，肌肉痛、肌無力、肌萎縮，主要影響四肢近側橫紋肌，也可累及多臟器，是一全身性疾病90％病人肌電圖異常。任何年齡均可發病，女性好發，常伴惡性腫瘤。
1、保持心情舒暢，正確對待疾病，配合治療。
2、保持室內空氣清潔，注意保暖，避免著涼。
3、注意營養攝入，以高蛋白、高維生素、低鹽為主，多食新鮮蔬菜、水果，避免油膩、辛辣、海鮮及刺激性的食物並戒菸酒。不吃或少吃芹菜、黃花菜香菇，以免增強光敏感。
4、吞嚥困難者可進流質或半流質，防止食物嗆入氣道，引起吸入性肺炎。必要時鼻飼。
5、急性期絕對臥床休息；症狀減輕後可進行適當的主動或被動活動，鍛鍊時忌劇烈運動，防止肌肉萎縮；已有肌肉萎縮時應予以按摩或其他物理治療。
6、注意面板粘膜保護，防止發生繼發感染。避免一切誘因，如感染、寒冷刺激等；有皮損者，避免日光照射。
7、妊娠可誘發本病或使本病加重，已有子女者應避孕。妊娠期間最好停用免疫抑制劑及非甾體抗炎藥。
8、自我監測病情指導：注意病情危重的徵象，如呼吸肌、嚥肌無力、肌痛、肌肉腫脹、壓痛、運動痛等，呼吸困難、咀嚼困難、發音困難等，
9、皮肌炎容易好發胃腸道、鼻咽部、前列腺、女性乳房等腫瘤，因此，3～6個月 需檢查一次生化全套、B超、胸片，平時一旦出現不適者應及早就診10、遵醫囑用藥，注意藥物的不良反應，定期複查。 病情活動時，最好每月複診一次，調整治療方案，監測藥物反應。病情穩定後，至少3-6個月一次定期複查血尿常規以及肝腎功能等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。