1、俯臥位被動牽伸股直肌：
患者取俯臥位，髖部及大腿著床。
治療師或家屬以右手抓握下肢遠端（踝關節部位），被動牽伸股直肌，左手固定同側膝關節，使得大腿平貼與床面，不能離開。
牽伸力量應和緩，有力，持續20秒，放鬆數秒，然後如此重複4-5遍。牽伸過程中遇有疼痛不適，必須停止。牽伸過程，用力和緩，穩定，避免疼痛。應注意詢問患者的感覺，以便調整牽伸的力度。如患者出現疼痛，減少牽伸力度，疼痛劇烈，應中止治療，檢查是否有損傷，如有損傷應及時處理。
2、一般治療每日1次，5-10次為1個療程。
3、規範記錄治療情況。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。