什麼是嬰幼兒便祕？
嬰幼兒便祕是一種常見病症，指大便乾硬，隔時較久，有時排便困難。
原因分為兩類：
1、功能性便祕：這一類便祕經過調理可以痊癒；
2、先天性腸道畸形導致的便祕：絕大多數的嬰幼兒便祕都是功能性的。
嬰幼兒一般每天1～2次大便，便質較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便祕。有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質軟量多，也屬正常。小兒發生便祕以後，解出的大便又乾又硬，刺激肛門產生疼痛和不適感，天長日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子裡的糞便更加乾燥，便祕症狀更加嚴重。
嬰幼兒便祕的原因：
大便的性質與食物成分有關，如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物(糖和澱粉)，則大便乾燥而且排便次數少；如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數增加且大便稀軟。某些精細食物缺乏渣滓，進食後容易引起便祕。有些小兒生活沒有規律，沒有按時解大便的習慣，使排便的條件反射難以養成，導致腸管肌肉鬆弛無力而引起便祕。目前嬰幼兒便祕主要是營養過剩和食物搭配不當導致的便祕。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養，讓食物中的蛋白質含量很高，而蔬菜相對較少。許多兒童食品都是些精細糧食製品，缺少渣滓，小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導致便祕。
嬰幼兒便祕的治療原則：
對單純性便祕小兒，要改善飲食內容，增加飲水，多吃含纖維素的穀物、蔬菜，同時訓練按時排便的習慣。藥物治療只在必要時臨時應用。
嬰幼兒便祕的日常護理：
母乳餵養的寶寶如果便祕，可以新增菜汁、果汁，番茄汁，4個月後加泥狀食物，如菜泥、果泥。人工餵養的寶寶較易便祕，一旦發生，可將奶量酌減，增加輔食，要適時地新增潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。到了寶寶4個月以後，就可以吃些菜泥或果泥了。
訓練排便習慣。要教寶寶如何用力排便，形成習慣後，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便了，就會開始用力。
嬰幼兒便祕的藥物治療：
寶寶如果實在拉不出便便，可以用開塞露。對於長期便祕的孩子可以在醫生指導下服用一些調整腸道功能的藥品，如媽咪愛，思連康等。也可以用中藥治療。
以上方法不宜長期使用，否則，孩子會產生依賴。應對小兒便祕的根本方法還是要防患於未然，也就是說，預防便祕很重要。父母應該注意從調理寶寶飲食、養成定時排便習慣、保證適當活動量這幾個方面入手。
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