跟痛症是由多種慢性疾患所致跟部面(即腳後跟)疼痛，其與勞損和退化有密切關係。
一、常見的病因有：
1、足跟纖維脂肪墊炎。
2、筋膜炎。
3、跟骨骨刺。
臨床表現主要為足跟面疼痛、腫脹和壓痛，走路時加重。本病多發生於中年以後的肥胖者，男性發生率高，一側或兩則同時發病。大多數為慢性起病，部分患者同時有風溼或類風溼性關節炎，骨性關節炎等。本病主要以非手術療法為主，療效較佳。非手術治療無效者，則需行手術治療。
二、治療原則
1、減少區域性壓迫：可採用海綿跟墊、矯形鞋、石膏外固定。
2、區域性理療或熱敷。
3、痛點注射：用1％-2％利多卡因1-3ml加曲安奈德20mg或複方倍它米鬆0.5ml區域性注射，每1-2週一次，1-3次為一療程。
4、外敷活血通絡的中草藥。
5、消炎止痛類藥應用。
6、非手術治療無效者，可行手術治療：如骨刺切除、腱膜附著處鬆解或脛後神經跟下支切斷術。
注意事項 本病相當一部分是由於過度勞累、體重聚增、鞋子不適等原因引起的。因此，本病是可以預防的，預防的關鍵在於避免過度疲勞與受涼、適當控制體重和選擇合適的鞋子等。體重增加明顯者，陡然增加足的負重，極易誘發本病。
需長途行走或久站者，先要做好足部的預備活動，挑選合適的鞋子，事後用溫水浸泡足部，常能拒本病於千里之外或明顯減輕痛苦。跟骨骨刺並非本病的特徵，有骨刺者可無症狀，有症狀者可無骨刺。但斜向前下方的骨刺可能引起疼痛。本病經非手術療法多可治癒，無效者可考慮手術治療。
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