1、適當運動
運動可以加速人體血液迴圈，加速新陳代謝，促進排毒，還可以使人接近大自然，可以使人開擴胸襟，這些都有利於康復自然療法要求人們接近大自然，散步是癌患最好的運動方式，在各種運動中，我們提倡散步，因為它最適於是癌症患者，對患者康復最有益處。
下面向您介紹一下散步的要領：
（1） 衣著要寬鬆。鞋襪要合適，若年老體虛，可拄杖而行，以保安全。
（2） 散步要從容不迫。怡然自得，摒棄一切雜念。
（3） 步履要輕鬆。有如閒庭信步，使百脈疏通，內外協調，以達周身氣血平和。
（4） 循序漸進。量力而行，時間可長可短，做到形勞而不倦，勿令氣短喘籲。
（5）散步時間：一是清晨散步，置身花草松柏之間，則可爽精神而調氣血。二是食後散步，古人認為："飯後食物停胃，必緩行數百步，散其氣以輸於脾，則容胃而易腐化"。三是睡前散步，可使精神放鬆，促進睡眠。其他時間，都可散步，貴在堅持，久必獲益。
2、養成良好的生活習慣，戒菸限酒
吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
3、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；
年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
4、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
5、加強體育鍛煉，增強體質。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。