飲食是預防痔病，減輕痔病症狀，減少痔病復發的重要因素。如果過食精細糧食和高蛋白食品，容易引起大便乾結而量少，使糞便在腸中滯留時間過長，引起便祕。所以合理的飲食對預防便祕也有重要的意義。
l、要多吃富含纖維素的蔬菜：如芹菜、菠菜、馬齒莧、黃花菜、茭白及粗糧等。
2、平日多吃些花生、核桃仁、黑芝麻、蜂蜜、植物油及香蕉、梨等。
3、每日要有足夠的飲水量。
4、堅持鍛鍊身體。如：跑步、散步、作深吸運動、練氣功、打打太極拳、跳舞。
5、謹慎用瀉藥。
6、飲食要適量，避免暴飲暴食。
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