科室: 兒童保健科 主任醫師 張紅曉

  一說起孩子身高的發育,爸媽會很自然的想到營養。其實,孩子的長不高,不止是營養問題。

  【孩子怎麼長不到高?】

  因素一遺傳

  父母不高,孩子會矮嗎?答:

  並不這樣。遺傳並不能決定孩子的一切,至少在身高方面,遺傳的影響只佔到了70%,還有30%取決於後天的養育。這也就是說,如果養育得當的話,矮個子的父母也能養出高個子的孩子,相反,要是養育不得法的話,高個子家長生的孩子,身高也不一定就會高。

  因素二內分泌腺的功能

  哇塞,這是什麼東東?答:

  影響身高增長的內分泌激素主要是生長激素、甲狀腺素和性激素。

  生長激素是調控人體從出生到成人的正常生長所必需的物質,它在深睡眠、運動、低血糖等情況下分泌增加,而在心理壓抑、腦腫瘤、用糖皮質激素治療等情況下分泌減少;

  甲狀腺激素也是促進骨骼生長和物質代謝的重要因素;

  性激素則與青春期的生長髮育加速有關。

  因此生長激素缺乏或生長激素不敏感、甲狀腺功能減低、性早熟促使骨骺早閉合、心理壓力過大均可導致身材矮小或偏矮。

  因素三疾病影響

  疾病和孩子身高有啥關係?答:

  疾病對生長髮育的干擾作用十分明顯:

  慢性感染常使體重減輕;

  長期慢性疾病則影響體重和身高的發育;

  內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩;先天性疾病對生長髮育的影響更為明顯。

  所以如果孩子身材矮小或偏矮,應做全面檢查來排除以上疾病的可能。

  因素四“外在因素”的影響

  我只想靜靜的把孩子養大,從小健全孩子的人格修養,這樣才有氣質!答:

  主要看氣質,沒有錯。但是別忘了還要看底子,個子矮小氣質何在?怎能“靜靜”的讓孩子輸在起跑線上

  足夠的熱量、優質的蛋白質、各種維生素、礦物質和必需的微量元素如鈣、鐵、鋅等是保證兒童正常生長的物質基礎,年齡越小受營養的影響越大。嚴重的佝僂病和鐵、鋅缺乏均可造成生長落後。運動和睡眠可以促進生長激素分泌,因此營養缺乏或不均衡、運動和睡眠不足均可導致身材矮小或偏矮。

  因素五與母孕情況有關

  哇哦!難道從懷孕的時候開始,就能夠開始決定孩子未來身高?答:

  很多人會忽略掉,當孩子還在媽媽肚子裡時,媽媽的很多行為也會影響孩子將來的身高。

  要知道孩子最快速的生長時期是在懷孕期中子宮內的生長,若未在子宮內獲得足夠營養,或是生長受其他因素影響,出生後,孩子將會比預期中小而輕,簡稱“小於胎齡兒”。

  雖然90%的嬰孩可在出生後2歲內趕上其落後的身高。但是仍有10%的嬰孩在沒有治療的狀況下將達不到所預期的生長狀況。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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