科室: 普外科 副主任醫師 郭偉

  膽結石又稱膽石症,是指膽道系統包括膽囊或膽管內發生結石的疾病;膽道感染是屬於常見的疾病。由於結石對膽囊黏膜的慢性刺激,還可能導致膽囊癌的發生,有報告此種膽囊癌的發生率可達1%~2%。科學合理的飲食有利於疾病的康復,下面介紹膽結石患者的飲食注意事項。

  1、低膽固醇飲食。膽固醇攝入過多,可加重肝膽的代謝、清理負擔,並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱,從而形成結石,所以,應降低膽固醇攝入量,尤其是晚上,應避免進食高膽固醇類食品如:雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。

  2、禁酒及含酒精類飲料。

  3、飲食要規律、早餐要吃好。

  4、宜選用植物油,不用動物油。

  5、宜多食幹豆類及其製品。

  6、宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進低脂肪、低膽固醇食品如:海帶、香菇、芹菜、豆芽、木耳、藕、兔肉、魚肉、雞肉、鮮豆類等。

  7、宜用炒、煮、燴、拌、氽、蒸、燉的烹調方法,不用油煎、炸、烤、薰的烹調方法。

  8、平時喝水時,捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用。

  9、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

  10、山楂10克,杭菊花10克,決明子15克,煎湯代茶飲或飲用綠茶。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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