咯血，是內科常見急症，病因複雜，病情多變，嚴重者威脅病人生命，應儘快找出病因，明確出血部位。急則治其標，先止血。但千萬不能忽略針對病因的治療。咯血尤以初春為多。生活上如果注意預防，可以把誘發咯血的因素降低到最低限度。有呼吸道疾病的患者，在秋冬季節要注意防護。咯血伴有面板粘膜出血的預防包含哪幾方面？
1、預防感冒：外出時要根據天氣變化增加衣服，防止受寒感冒。
2、注意飲食：飲食以富含維生素的食物為首選。
3、管理空氣：房間經常通風，保持適宜溫度(一般18～25℃)和溼度(一般40%～70%)。
4、鍛鍊身體：要進行適度的體育鍛煉和呼吸功能鍛鍊。
5、備急救藥：家裡要備小藥箱，尤其要備足止咳藥物，如治療乾咳為主的噴托維林(咳必清)片和糖漿；以鎮咳為主的可愈糖漿；以鎮咳化痰為主的棕胺合劑等。家庭必備止血藥物如雲南白藥、鎮靜的藥物如安定等。注意要及時更換小藥箱裡的過期藥物。
6、戒菸、限酒：患有呼吸道疾病的患者，一定要戒菸、限酒，以減少發生咯血的誘因。
7、情志調暢：中醫認為，情志變化和疾病有一定的關係，如"喜傷心"、"憂傷肺"。像《紅樓夢》中患有肺結核的林黛玉平時憂慮過度，對花落淚，悲天憫人，最後因咯血而死。所以，預防咯血還要注意修身養性。
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