不同型別的前列腺炎病因雖然有所不同,但是卻有一些共同的誘發因素,平時注意避免這些誘發因素能有效減少前列腺炎的發生。前列腺炎患者生活和飲食需要注意:
忌吸菸、飲酒、嗜辛辣食品:長期吸菸酗酒會損害身體免疫力,給各種致病因素可乘之機,戒菸戒酒能減少前列腺炎的發生。辛辣刺激的食品對身體有損害,代謝產生的有害物質會加重消化系統泌尿系統的負擔,一定程度上增加前列腺炎的風險。
宜多吃清淡、易消化、利尿的食物:尿液是泌尿系統唯一的排出途徑,清淡利尿的食物能增加尿液排出,帶走蓄積的細菌和有害物質,有利於前列腺炎的恢復。
適當補充營養:無論是急性前列腺炎,還是慢性前列腺炎,都是對身體的消耗,可以適當補充營養,增加身體抵抗力,但是要注意不宜吃太過油膩和刺激性食物,
運動與生活注意:除飲食以外,前列腺炎患者還應注意避免不適當性活動,避免久坐及長時間騎車、騎馬引起前列腺長期充血和盆底肌肉長期慢性擠壓,避免受涼、疲勞等導致機體抵抗力下降等,這些因素都是各種型別的前列腺炎共同的誘發因素,避免這些因素能減少發病,加快康復。
所以,前列腺炎患者應自我進行心理疏導,保持開朗樂觀的生活態度,在飲食和生活上注意避免誘發前列腺炎的危險因素,才能減少發病,加速康復。
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