精索靜脈曲張是是青壯年男性常見的疾病，是由於精索靜脈血流淤積而造成精索蔓狀叢（靜脈血管叢）血管擴張，迂曲和變長，可伴有睪丸萎縮和精子生成障礙，造成男性不育。發病率為男性人群為10－15％，在男性不育中佔15－20％。此症多發生於左側，但雙側發病者並不少見，可高達20％左右。由於此病發病率比較高，大多數患者無明顯不適，很容易被忽視，多數患者就診時，往往患病好幾年甚至幾十年，特別對男性生殖健康危害較大。那麼青壯年男性如何辨別自身是否患有精索靜脈曲張呢？
筆者認為最主要的是需要有男性自我保健的意識，經常自我體檢是一種既簡單又實用的自我保健方法。自我體檢需從男性內外生殖器開始，檢查是否存在精索靜脈曲張，需要遵從左右對比、站立與平臥檢查的原則，採取視診與觸診方式進行。
首先視診，站立時，從外觀上觀察陰囊是否有下垂，左側陰囊與右側陰囊的對比，若一側下垂得更厲害，觀察陰囊面板血管充盈增粗迂曲，則存在精索靜脈曲張的可能性大；平臥時充盈迂曲的血管變小或消失，可能存在精索靜脈曲張。然後觸診，站立時，觸控陰囊內能捫及到無痛性蚯蚓狀團塊，假如未能捫及或者捫及不明顯時，需屏氣增加腹壓，陰囊內能捫及迂曲的靜脈團，則存在精索靜脈曲張的可能性大，值得注意的是需要左右陰囊內對比，若發現哪側不一樣，哪側存在精索靜脈曲張的可能性就更大；平臥時捫及到陰囊內迂曲靜脈團變小或消失，就可能存在精索靜脈曲張。
其次需要注意平時是否存在陰囊內墜脹、隱痛或陰囊潮溼等不適，特別是疲勞、長時間站立、比較劇烈的運動如跑步、打球等，陰囊內墜脹隱痛加重，平臥休息時好轉，清晨起床時感到全身特別的輕鬆，就可能存在精索靜脈曲張。
最後需要警惕男性不育可能與精索靜脈曲張有關。若因未能生育下一代苦惱時，未發現身體有上述異樣和不適時，不能排除患有精索靜脈曲張的可能，需要到醫院藉助現代醫療裝置彩色多普勒檢查是否存在精索靜脈曲張。
若您存在符合上述的相關表現或不確定時，有必要儘早到醫院檢查，早期診斷，早期治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。