咽炎是一種常見、反覆發作的疾病。建議在治療期間加強個人護理，可以通過甘草、薄荷、菊花、薑黃等泡水喝來幫助緩解症狀。
甘草具有明顯的清熱解毒用途，使用後能明顯感覺到甘甜，神清氣爽。是治療咽炎引起的喉嚨痛的有效方法。這種藥材不僅可以泡水喝，還能煎水後用來漱口，具有抑菌的作用，也有利於保護口腔清潔，減少咽炎的發病的作用。
薄荷是一種富含抗氧化劑的草藥，具有抗炎作用。一直都是被用作治療喉嚨痛和感冒的藥物。還具有鎮咳祛痰的作用。如果在咽炎發作過程中，出現有咽痛、咽部異物不適感，比較適合使用薄荷泡水飲用。
野菊花具有治療各種疾病的潛在益處。野菊花具有較好的抗炎特性以減少腫脹和發紅。用它來泡水喝有助於潤滑喉嚨，也能防止聲音出現嘶啞和減輕咽炎導致的咽部疼痛。它還具有抗氧化特性，有助於組織修復和健康。這種藥物還能幫助減輕呼吸道解痙作用，可以減少咳嗽。
咽炎患者可以通過很多藥物泡水喝來緩解症狀，同時咽炎患者在飲食上也要多加註意，同時病情嚴重時要及時採取藥物治療。
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