做了關節置換手術之後，患者都希望關節的壽命儘可能地長，但是該怎麼做呢？人工關節的壽命取決於醫生和患者兩方面，醫生一方，要保證手術操作無誤，假體型別和固定型別選擇適當，指導患者鍛鍊等，而患者自己需要在今後漫長的生活中注意保護，這樣才能保證、甚至延長人工關節的壽命。患者需要：
1、減肥。髖、膝關節承受的力量大部分是人體的重力，所以減輕體重就能減少對關節的壓力，減少磨損。
2、鍛鍊肌肉力量。良好的肌力不僅能使患者活動自如，而且能在一定程度上減少關節受力。平時要堅持鍛鍊直腿抬高，加強股四頭肌力量。
3、保持正常的肢體對線和步態。正常的肢體對線和步態能夠使關節面保持足夠的接觸面積，均勻受力，這樣就不至於使力量過於集中在某些區域，加重磨損。所以在站立時，必須保證腿伸直，走路時要邁開大步，不能蜷著腿走路。
4、避免大量和高難度活動。做了關節置換手術的病人，應該減少活動量，尤其是老年患者，這就好比坐椅子，安安穩穩地坐上去，椅子能用十年，但是坐上去之後來回 “晃盪”，恐怕很快就會 “散架”。平時可以騎車、散步、游泳等，老年人可以練練氣功，打打太極，避免長時間行走、站立，避免蹲起動作，儘量不要快跑、爬山和完成一些複雜的動作，這樣就能減少關節鬆動的發生，也減少磨損。
5、避免感染。人工關節植入後，對於人體畢竟是個異物，在這裡血流不暢，細菌容易存留，發生感染。人工關節一旦發生感染，壽命就大打折扣，有時候甚至不得不把假體取出來，把關節晾在那裡才能控制感染，所以不光是手術後早期，而且以後的生活中也要警惕感染，身體一有“風吹草動”，就需要預防性地服用抗生素，像拔牙這樣的侵入性操作也需要注意，不讓細菌有可乘之機。
6、防治骨質疏鬆。前面說過，疏鬆的骨質不利於假體的固定，支援力也弱，長期會發生假體的鬆動和下陷，所以要從飲食、藥物和鍛鍊三方面防治骨質疏鬆，延長假體壽命。
如果患者在術後落實了以上幾個方面，那麼關節用個十幾二十年一般不成問題。
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