人工關節置換術是治療終末期髖膝關節疾病的最佳手段，能有效緩解關節疼痛，糾正關節畸形，恢復關節功能，提高生活質量，讓患者更好的享受生活！臨床上，許多患者及家屬在手術前後都很關心“置換的人工關節到底能用多少年？”。在此，向廣大朋友分析一下影響人工關節使用年限的因素。
人工關節的材料和外科醫生的手術技術固然是影響置換關節使用年限的重要因素，但是置換後人工關節的保養情況更值得廣大患者朋友的注意。
首先，患者應在手術後注意控制體重。體重過大，此時的人工關節就像一輛超載的貨車，關節假體的磨損會加速，其使用壽命自然就會縮短。
其次，應選擇恰當的鍛鍊方式。關節置換後的患者平時可以散步、游泳、騎自行車、打門球等鍛鍊，但應避免劇烈對抗性活動，少爬山，少爬樓，少下蹲，以減少人工關節假體的磨損。
再次，關節置換術後的患者應特別注意防摔倒。老年患者的肌肉力量弱，容易發生摔倒；同時，大部分老年患者合併有骨質疏鬆症，摔倒後容易發生骨折。關節置換的患者不小心滑倒或摔倒，極容易發生假體周圍骨折，導致關節置換失敗，需提前行翻修手術。這樣的情況在我的臨床工作中經常遇見，實屬可惜。最新研究發現老年人低血清1,25-二羥維生素D水平是引起跌倒的原因之一。平時生活中，患者應注意補充活性維生素D。因為維生素D可以促進腸道吸收鈣，從而增加骨密度，有利於骨質疏鬆的治療；同時，維生素D可以改善患者的肌肉力量及活動能力，有利於預防跌倒，進而降低骨折的風險。
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