岡上肌肌腱損傷之後能否自愈，通常要根據岡上肌肌腱損傷的程度進行判斷。
如果岡上肌肌腱完全斷裂，甚至大部分斷裂，這種情況下，通常不能自行癒合，需要進行積極的手術治療。手術過程中可將斷裂的肌腱吻合，有效促進肌腱功能的恢復，避免後遺症的發生，同時手術之後還要進行患肢懸吊或患肢外展固定。如果岡上肌肌腱損傷不嚴重，僅為輕微挫傷，一般能夠自行恢復，無需其他治療。
因此，當患者出現岡上肌肌腱損傷時，應及時到醫院的骨科進行就診，由專業醫師進行評估並判斷岡上肌肌腱損傷程度，採取相應的治療措施。待症狀緩解後，可進行早期岡上肌肌腱功能鍛鍊。
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