大部分的女孩子都希望自己瘦一點，再瘦一點。雖然對大部分的減肥藥都保持觀望態度，但是呢還是不少身患肥胖症的女孩子想在短時間內達到自己想要的身材，吃減肥藥，那那些減肥是真正的安全並且有效果嗎？
理智的女孩子都會感覺到沒有的，最少目前還沒有。市場上大部分的減肥產品分成幾類：
瀉藥類：這種減肥方法大部分都是打著清腸、排毒的旗號，效果就是讓你停的上廁所，會根據你吃飯的量，腹瀉的程度也是不一樣的，長時間這樣以來你確實瘦了，但是整個人都會沒精神，並且說不定胃還會冒酸水。
沒有效果、沒有禁藥在裡面的：這種減肥方法是一般是美容院居多或者讓你配合他的飲食方法，運動之類的，，這些方法對身體不會有壞處，但是對減肥也沒多大用處就是了。
控制飲食類：俗稱節食減肥，在市面上買那些能讓你控制食慾的減肥藥來達到少吃的目的，實際上這類藥有些事會有後遺症的，畢竟這類藥通常是通過控制中樞神經達到目的。
除了減肥藥之外，現實生活中，因為盲目減肥而導致身體出現健康問題的也不少見，有些因為過度減肥導致神經性厭食的，節食減肥過度導致營養不良的，通過網紅減肥食譜減肥而反彈，這些都是屬於用不科學的減肥方法的後果。
那麼有沒有什麼科學的減肥方法呢？現在最火的科學減肥法減重手術（袖狀胃切除/縮胃術）縮胃術是一個通過微創手術改變胃的容積，減少食物的的攝入量。這種手術適用於所有的肥胖症患者。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。