男性戒色多久能降低雄激素水平，與男性本身雄激素高低有關，個體差異較大，不可一概而論。
體內雄激素過多的原因，有腎上腺皮質疾患、卵巢疾患、體質性的多毛症、精神因素、藥物影響等，其中以腎上腺皮質疾患最多見。男性雄激素過高可能會出現痤瘡、肥胖、多毛症等症狀，光靠“戒色”恐怕無法達到較好療效。如果僅有輕度的痤瘡、多毛等症狀，一般無需降低雄激素治療；若為嚴重的雄激素增多症，需在專科醫師幫助下進行診斷，評估是否有用藥治療的必要性。由於病情嚴重程度不同，個體差異較大，因此對於僅靠“戒色”多久能降低雄激素水平，目前臨床上無法給出一個確切時間。
想要降低雄激素水平，建議在飲食上應該注意避免食用過多的肉類性食物，如牛肉、羊肉、豬肉等，均含有一定雄性激素，可以適當的吃一些豆製品，對降低雄性激素有一定作用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。