38歲女人1周2次左右性生活較為合適，但由於每個人存在個體差異，應具體問題具體分析，不可一概而論。
38歲女性由於卵巢的衰老，會導致雌激素水平的下降，從而影響正常的性慾。但若無性生活，缺乏對機體的刺激，則會加重卵巢早衰，從而導致女性各項機能的下降。而性生活過於頻繁可導致身體疲乏，從而可影響生活及工作。性生活過少，又可能會影響女性內分泌系統，導致內分泌系統紊亂，甚至會影響正常夫妻感情。因此，建議女性1周2次性生活即可，不宜過頻，以性生活後第二天不感到疲倦、不影響工作為度。
此外，38歲是女性患生殖系統腫瘤高發的年齡，因此需注意性生活衛生，避免過於頻繁性生活，同時定期進行婦科相關檢查。
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