飲食習慣可以影響一個人的患癌風險和癌症進展――對於結直腸癌尤其如此。眾所周知紅肉增加癌症風險,而富含纖維素的食品降低癌症風險。發表在《JAMA 內科學》("JAMA Internal Medicine")上的一項美國研究表明,素食飲食可降低患癌風險。
美國加州羅馬琳達大學的研究人員對 77,659 例(其中 380 例結腸癌患者和 110 例直腸癌患者)研究參與者的資料進行了分析。
結果表明,與非素食者相比,素食者患所有型別結直腸癌的風險降低 22%、患結腸癌的風險降低 19%、患直腸癌的風險降低 29%。根據研究結果,與非素食者相比,純素食者患結直腸癌的風險降低 16%,吃奶蛋素食者降低 18%,只吃魚不吃肉的素食者降低 43%,半素食者(只是偶爾吃肉)降低 8%。
研究作者推斷:“如果這種關聯性屬因果關係,則它們對於結直腸癌的一級預防可能很重要。”
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