腫瘤患者要想盡快使病情穩定、好轉向愈，除接收正規、專業的治療外，還要做到“三不累”。
1、不要“體累”：
生命在於“適當”運動。腫瘤患者的活動要有度，以不感覺累為原則。比如您今天漫步走了1000米(或活動了1小時)感覺累了。那麼，明天漫步走就不要超過800米(或活動不超過45分鐘)。
2、不要“心累”：
不能想事情太多，也不能管事情太多，養好心神。以平和的心態面對疾病和生活。
3、不要“消化道累”：
首先營養要豐富而易消化。進食量不能多，您“感覺飽就已經多了”。因此，以前的飯量要減少30％，可以多餐。其次，要保持大便通常，以大便後有“腹空感”為最佳，即使大便一天1-2次也好。
“三不累”，最主要的是要掌握好“度”。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。