生活規律、避免過度勞累和精神緊張；注意休息規律，戒菸、酒；有消化道出血者禁食；飲食以軟食流質為宜，避免食用辛辣、硬質、過冷、過熱、汽水、酸性等食物；飲食避免過飽，少食多餐。
1、發作期：主要表現為上腹部疼痛、腹脹、噁心及嘔吐等。此期應以少食多餐、清淡易消化的低溫半流質食物為主。嚴格限制對胃黏膜有刺激的食物，並以富含易於消化的蛋白質和碳水化合物為主，如牛奶、米湯等，每2h進食1次，每日6~7次。若牛奶不習慣或腹部脹氣者，用豆漿代替，或加米湯稀釋，其它可給蒸蛋羹、稀藕粉、豆腐腦，其中牛奶、豆漿雖能稀釋胃酸，但也能刺激胃酸分泌，故不宜多吃。限制肉湯、雞湯、魚湯的攝入，因為脂肪過多攝入會促進胃酸分泌和膽汁返流。
2、緩解期：此期是通過臨床用藥治療及飲食調養後，疼痛減輕，自覺症狀緩解，隨著症狀的減輕，可逐漸改用麵糊、稀粥、蛋羹等，還可加蒸肉餅、肉末蛋羹、雞肉湯等，每日進餐5~6次，每餐主食50g，加餐可用牛奶、蛋花湯等。飲食宜定量（250mL/次），定時（次/2~3h），進 食 不 宜 過 快 ，要 細 嚼 慢 咽。以 細 軟 易 消 化 的 食物 為 主，並 注 意 適 當 增 加 營 養 ，以免發生營養不良，影響潰瘍面癒合，禁食碎菜及含渣較多的食物。
3、恢復期：此期患者病情穩定，自覺症狀明顯減輕，應指導患者在堅持藥物治療的基礎上，掌握進食的規律性，預防疾病的復發。飲食仍以細軟易消化半流質食物為主，每日可進食5次，除3次正餐外，上、下午可各加1次點心。可食軟米飯、麵條、小餛飩、小蒸包、清蒸魚、氽肉丸等，避免過飽，防止腹脹；另外，可增加一些含纖維少的蔬菜，如冬瓜、土豆、山藥、芋頭、蘿蔔等。注意要細嚼慢嚥。規律進食，忌食酸性食物，多食偏鹼性食物，適當補充蛋白質、維生素等，促使潰瘍面及早愈臺。蛋白質以雞蛋、牛奶、肉類等食物為主，脂肪以植物油為主。
4、穩定期：病情穩定後每天3餐，可給予正常普食，以保證各種營養素平衡，注意避免消化性潰瘍誘發因素，如暴飲暴食、飲酒、非甾體類藥物等。
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