第一“要點”
要生活有規律。既不要臥床大養,也不要過度勞累,更不要隨著性子來。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態,這樣腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。
第二“要點”
要精神飽滿、情緒樂觀,生活安排得豐富多彩,這樣才能取得與癌症鬥爭的勝利。如果精神上高度緊張、情感上過於脆弱、情緒易於波動等都會引起寢食不安、身體抗癌能力下降,導致病情惡化。
第三“要點”
要積極治療其他併發症。由於癌症病人一般體質較弱,往往伴有併發疾病,如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管疾病等,在康復期要進行積極治療。
第四“要點”
要注意調節飲食。癌症病人在康復期要設法增進食慾,飯菜要清口,葷素搭配,粗精搭配,粗精兼食,既不能單調乏味又不可以過於油膩,以易消化吸收為宜。進食時要環境輕鬆、心情愉快,不偏食、不過多忌食,更不要暴飲暴食。
第五“要點”
要進行適當的體育鍛煉。增強了體質自然也就增強了抗癌能力。病人可根據自身體質情況,選擇散步、慢跑、打太極拳、習劍、游泳等活動專案,運動量以不感到疲勞為度。
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