這些天連續的霧霾天氣確實讓人很鬱悶，朋友圈也被北京的霧霾刷屏了，河北大部分地區已經達到了重度汙染的級別。重重的霧氣不僅危害我們的呼吸道，對我們面部肌膚的傷害更大。重重的霧氣不僅對我們的身體不好而且對我們的面部肌膚也是一種挑戰。那麼霧霾天氣究竟應該怎樣護膚呢?
霧霾天氣應該做好面板清潔和護理
小妙招一：冷熱水交替洗臉開啟毛孔
你可以通過冷熱水交替的辦法來讓毛孔開啟，這樣才能讓洗面奶等清潔產品清洗到毛孔深處，達到徹底清潔的作用。
小妙招二：鼻翼兩側和黑頭加強清潔
我們在進行面部清潔時往往很容易忽視鼻翼兩側和黑頭，在霧霾天氣應該加強這兩個部位的清潔工作。
小妙招三：軟化角質勿省略
軟化角質的步驟是不能省略的。將棉片蘸取具有軟化角質作用的化妝水，擦拭鼻子部位，並輕敷於鼻子上保持3分鐘。軟化角質，加強面板的清潔工作。
小妙招四：幹層膏助融化，有助清黑毛孔
黑色毛孔處有堆積物，要注意融化，可以用幹層膏式助融化。吸附黑頭功效的面膜需幹層膏式塗抹在鼻子上，提升密閉性並令乾燥時間變長，皮脂更易融化並溢位。
霧霾天氣的保健方法
外出儘量戴口罩
口罩最好選擇純棉質地的，一般人對此都很不會過敏。此外，外出歸來後應及時清潔面板。
儘量不要開啟窗戶通風
平時天氣比較好的時候您可以盡情的開啟窗戶通風，美聯臣專家建議霧霾天氣最好不好開啟窗戶通風。
飲食清淡多喝水
霧霾天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
霧霾天氣做好防護和清潔工作是十分有必要的。專家建議抵抗力弱的老年人少出門，年輕人出門要戴好口罩做好防護工作。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。