頭頂重壓發緊病人在飲食上有哪些禁忌,下面讓我們一起來了解下吧:
宜吃食物
1、宜吃散寒、清熱類食物;
2、宜吃滋陰養血的食物;
3、宜吃有祛風功效食物。
土豆:含鉀豐富的土豆能緩解宿醉引起的頭痛。吃土豆一定要去皮,有芽眼的部分應挖去,土豆皮中含有生物鹼,大量食用會有噁心,腹瀉等現象。土豆切開後容易氧化變黑,屬正常現象,不會造成危害。
西瓜:西瓜不僅含水量豐富,同時能為身體提供鎂等重要礦物質元素。具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用,西瓜能預防頭痛。未切開的西瓜低溫儲存5天左右,切開後用保鮮膜裹住,可低溫儲存三天左右的時間。
全麥麵包:富含碳水化合物,頭痛時可以多吃些健康的碳水化合物,補充能量可以早餐當做主食食用。
忌吃食物
1、忌酒及酒類飲料;
2、忌高脂肪類食物;
3、忌辛辣刺激類食物。
辣椒:辛辣刺激性食物,會使疼痛加重避免食用。
豬皮:豬皮味甘、性涼,會使血壓增高,導致疼痛避免食用。
咖啡:咖啡中含有咖啡因,有刺激中樞神經、促進肝糖原分解的作用。避免過多飲用。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。