得了紅細胞壽命縮短的人，在的飲食上有哪些療法：
棗參丸大棗：10個，蒸軟去核後，加人蔘3克，同蒸至爛熟，搗勻為丸，分1-2次服用。
代參膏龍眼：肉30克，放碗內，加白糖少許，一同蒸至稠膏狀，分3-4次服用，用沸水沖服。
荔枝紅棗湯：荔枝幹15克，大棗30克，加水煎湯服。
參歸鴿肉湯：鴿1只，黨蔘25克，當歸12克，加水煨湯服。
仙人粥制何首烏：30-60克，粳米60克，紅棗3-5枚，紅糖適量。將制首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗同入沙鍋內煮粥，粥將成時放入紅糖以調味，再煮1-2沸即可。
糯米阿膠粥：糯米60克，阿膠30克，紅糖少許。先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮2-3沸即可。
韭菜炒豬肝：豬肝100g，韭菜50g，洋蔥80g，色拉油1大匙。洗淨豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然後與新鮮韭菜、洋蔥同炒，並調好味。
龍眼枸杞粥：龍眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗淨，同入鍋，加水適量，大火煮沸後改小火煨煮，至米爛湯稠即可。
當歸羊肉湯：當歸30克，生薑50克，羊肉150克。將羊肉、生薑分別洗淨，切片，與當歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、佐料少許調味。
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