腱或腱止點處增粗或鈣化是由於腱病疾病引起的一種臨床症狀。腱病由德國學者在20世紀40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作為字尾的術語來描述腱組織的退行性變有很大矛盾”。因此，醫生在採用治療手段時，主要目標應阻斷膠原分解，而不是消炎。這需要相當一段時間的休息和治療，以阻斷腱病的迴圈週期，促進膠原產生和成熟，恢復肌腱的張力和功能強度。腱或腱止點處增粗或鈣化的預防方法有哪些呢？
減少高強度的軍事訓練和體育運動，可減少本病的發生。
1、消除和減少或避免發病因素，改善生活環境空間，改善養成良好的生活習慣，防止感染，注意飲食衛生，合理膳食調配。
2、注意鍛鍊身體，增加機體抗病能力，不要過度疲勞、過度消耗，戒菸戒酒。保持平衡心理，克服焦慮緊張情緒。
3、早發現早診斷早治療原發病，樹立戰勝疾病的信心，堅持治療。
醫生必須耐心向患者和教練員解釋腱病的病理變化及可能後果，膠原病變十分難治，除了疼痛和影響運動外肌腱的脆性增加，斷裂的可能性增加數倍。因此，必須要有一段時間的休息，對那些熱身後繼續參加運動的運動員提出警告。由於該病常與肌腱區域性過度負荷、訓練錯誤有關。因此，檢查使用的器械如跑鞋、球拍等，檢查運動力學如跑步、投擲、發力姿勢等，診斷和糾正可能存在的肌力不平衡，以上這些都非常重要。常用冷療、電療、注射可的鬆等。冷療對腱病十分必要，因為腱病組織中有許多新生血管，冷療可收縮血管。電療主要採用鐳射、高壓電刺激等，實驗室條件下電刺激可以刺激膠原合成，對腱病治療有效。沒有跡象表明：NASID和可的鬆對腱病有任何幫助，但COX-2抑制劑是否有效尚在調查中。可的鬆注射治療只能提供短期效果，症狀很快復發。並且抑制膠原合成，導致腱組織部分撕裂或完全斷裂。
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