腱或腱止點處增粗或鈣化是由於腱病疾病引起的一種臨床症狀。腱病由德國學者在20世紀40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作為字尾的術語來描述腱組織的退行性變有很大矛盾”。因此，醫生在採用治療手段時，主要目標應阻斷膠原分解，而不是消炎。這需要相當一段時間的休息和治療，以阻斷腱病的迴圈週期，促進膠原產生和成熟，恢復肌腱的張力和功能強度。腱或腱止點處增粗或鈣化的飲食注意事項有哪些？
患者宜吃高蛋白食物；宜吃高維生素食物；宜吃高熱量易消化食物；避免油膩難消化食物；避免油炸、熏製、燒烤食物；避免高鹽高脂肪食物。
宜吃食物
雞：雞是富含蛋白的食物，有強筋骨的作用，對於腱鞘囊腫有輔助的恢復作用的。雞肉不宜與鯉魚同時服用。雞肉性溫，有補中助陽之功效，而鯉魚性平，可利水下氣，兩者同時食用容易引起身體不適。
赤小豆：赤小豆有"堅筋骨，療水氣，解小麥熱毒。"的作用，所以對於肌腱疾病有輔助治療作用的。尿多之人不宜食用，主要是由於赤小豆具有利水的功能。
薏米：性涼，味甘、淡。新鮮的薏米有一股類似稻穀的清香味道，健脾滲溼，除痺止瀉。米爛熟放入澱粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用。
忌吃食物
鹹菜：因含有亞硝酸鹽致癌物令許多人望而卻步，減少食用。
炸魚：油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。不利於腱鞘。食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。
豆腐乳：常吃發黴的食物容易致癌，而腐乳含有大量黴菌，因此常吃腐乳也會致癌。儘管腐乳是一種具有悠久歷史的傳統食品，但很多消費者對其仍缺乏科學和全面的認知。儘量減少服用。
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